Transform from the inside out
The Work In Method.
First, work in. Then, work out.
We bring yoga, strength, sculpt, and breathwork together in one session, so you can move, sweat, build strength, and come back to yourself, all in one flow.
No necesitas elegir entre fuerza o calma. Here you get both.
Created by Andrea, Work In Co-Founder
Press here to discover the methodClases en español
Made for our Latin community.
Todas las clases son en español, porque moverse en tu idioma just hits different. Practica a tu ritmo, desde tu casa o donde estés. Grab your mat y vamos.
Four practices. One session.
Yoga
Mobility, balance y flow para que tu cuerpo se sienta libre.
Strength
Functional strength que te sostiene dentro y fuera del mat.
Sculpt
Movimientos que tonifican y definen, sin perder la conexión.
Breathwork
Respiración consciente para bajar el ruido y volver a ti.
Practice on Work In
Find your mat.
Suede that grips more as you sweat. Hecho para este tipo de práctica.
